Rééducation des muscles du périnée sans avoir besoin de se déshabiller !
Cette technique s’adresse aux femmes de tout âge qui cherchent un traitement de l’incontinence urinaire, une rééducation après accouchement ou une amélioration de leur qualité de vie intime.
La séance dure 30 minutes et il faut compter environ 8 séances à raison d’une à deux séances par semaine. Pour les séances, il est recommandé de porter des vêtements amples. Une amélioration apparait après quelques séances et s’accentue au cours des séances suivantes.
Comme tous les muscles, il est important de continuer à les renforcer avec un sport adapté comme le pilate ou de faire une ou deux séances d’entretien par trimestre.